Descrição
Nossa receita de almôndega agora na versão com frango, coberta com molho de tomate, acompanhada de arroz 7 grãos e um mix com brócolis e cenouras cozidos na medida certa. Almôndegas + molho: 140g | Arroz 7 grãos: 50g | Legumes: 110g
Ingredientes
Almôndega de frango, arroz 7 grãos e mix de legumes:
tomate, cenoura, brócolis, peito de frango, arroz 7 grãos (arroz integral, trigo integral, cevada, triticale, arroz selvagem, aveia integral e centeio), cebola, aveia em flocos, gema de ovo pasteurizada, alho, azeite , sal, cebolinha, mostarda amarela, salsinha, orégano, pimenta do reino, noz moscada.
Porção de 100g |
Total |
VD* |
---|---|---|
Valor energético |
104 kcal |
5% |
Carboidratos |
12 g |
4% |
Proteínas |
6.9 g |
9% |
Gorduras totais |
3.2 g |
6% |
Gorduras saturadas |
0.8 g |
4% |
Gorduras trans |
0 g |
**% |
Fibra alimentar |
3.6 g |
14% |
Sódio |
321 mg |
13% |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. (***) Informação Não Disponível no momento |